Kehoyhteysvalmennukset ja äänenhuollot Turun seudulla ja verkossa

Olen Satu, TraumaNeuro-valmentaja eli somaattinen traumainformoitu valmentaja. Lisätietoja minusta tällä sivulla.
Olen kehittänyt menetelmän, joka yhdistää hengityksen, liikkeen, äänen ja traumainformoidun somatiikan aivan uudella tavalla.
Sen avulla pääset pienin, helpoin harjoituksin avaamaan lukkoja, jotka aivan turhaan kuormittavat kehoasi ja mieltäsi.
- Kärsit jatkuvista lihasjännityksistä ja toistuvista päänsäryistä
- Unenlaatusi on huono
- Jännität esiintymistilanteita
- Alaselkä- ja lonkkakivut häiritsevät elämääsi
- Et tunne olevasi läsnä tai kotonasi omassa kehossasi
- Tunnet selittämätöntä levottomuutta
- Koet, että sinut ohitetaan tai ylitetään jatkuvasti, etkä saa ääntäsi kuuluviin
- Et tiedä, mihin suuntaan sinun pitäisi elämääsi viedä
- Et tunne olevasi oman elämäsi ohjaksissa
- Tunnet, että elämästäsi tai sinusta puuttuu jokin pala.
Kävelet rantaa pitkin. Et huomaa veden väreilyä. Mielesi kulkee muualla,
kehosi on kiireen puristama.
Äkkiä kuulet jostain ääntä.
Ääntä, joka värähtelee kehosi jokaisessa solussa.
Kiire tipahtaa selästä, hartiat laskeutuvat pehmeinä.
Mieli pysähtyy tähän hetkeen.
Hengähdät syvään.
Juuri tätä olet kaivannut.
Huomaat, miten rantavesi väreilee.
Lasket jalkasi veteen,
tunnet hiekan jalkapohjassasi.
Vesi muodostaa renkaita jalkasi ympärille. Mietit, miten kauas renkaat voivatkaan johtaa. Toivot voivasi itsekin värähdellä ja väreillä kuin tuo ääni, kuin tuo vesi.
Luotat intuitioosi, päätät ottaa askeleen kohti omaa värähtelyäsi,
sisäisten kaikujesi kuuntelua. Et vielä tiedä, mistä nuo kaiut tulevat ja mitä ne kertovat, mutta haluat kuunnella niiden kertomaa.
Oma värähtelysi kuljettaa sinut kohti sisintäsi, jonka haluat oppia tuntemaan.

Tunnet oman äänesi ja kehosi ainutlaatuisen värähtelyn.
Tunnet maan jalkojesi alla,
veden ympärilläsi.
Tunnet hengityksesi
osana luonnon hengitystä,
osana viljapellon keinuntaa,
veden väreilyä.
Tunnet avaruuden vastaavan värähtelyysi.
Tunnet olevasi kotona omassa kehossasi.
Erilainen elämys.
Tätä et saa muualta.
Voimanaisen shamaani- ja loitsulaulut ja hoitavat äänimatkat itsellesi, ystävällesi lahjaksi tai koko yhteisöllesi, oli kyseessä sitten yhdistys, työpaikka tai ystäväporukka.
Laita viesti niin varataan aika maksuttomalle puhelulle
tai tapaamiselle: satu@resonoivaaani.com
VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET
-

Läsnäoloa ja itsetuntemusta verkkokurssilta
-

Ääni ja itsetuntemus, osa 9: Miten ääni voi rakentaa sisäistä turvallisuuden tunnetta
-

Ääni ja itsetuntemus, osa 8: Tule itseäsi vastaan
-

Ääni ja itsetuntemus, osa 7: Minäkuvan vahvistaminen äänellä
-

Valon lauluja ja runoja Aboa Vetuksen kahvikonsertissa 14.10.26
-

Ääni ja itsetuntemus, osa 6: Sanojen voima
-

Ääni ja itsetuntemus, osa 5: Omien rajojen vahvistaminen äänen kautta
Ota yhteyttä ja seuraa
Satu Haapala
satu@resonoivaaani.com
p. 040 5381639
Tmi Resonoiva Ääni
Y-tunnus 3293686-6
Verkkokauppa
Resonoiva Ääni somessa:
Aito yhteys itseesi
mahdollistaa aidon yhteyden muihin.

Kiva kun luit, kerro kommenttisi tässä!