Tarjoan yksilö- ja ryhmävalmennuksia, joissa ääni, hengitys, hermoston säätely ja kehotietoisuus tukevat hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Valmennukset sopivat niin oman jaksamisen, äänenkäytön ja palautumisen tueksi kuin työyhteisöille, joissa ääntä käytetään paljon tai työ kuormittaa henkisesti.
Kaikissa valmennuksissani on tyytyväisyystakuu: jos et koe saaneesi hyötyä, saat rahasi takaisin. Valmennukset voidaan toteuttaa etänä tai lähitapaamisina Turun lähistöllä.
Verkkokurssini tarjoavat käytännön harjoituksia äänen, hengityksen, hermoston säätelyn ja kehotietoisuuden vahvistamiseen. Kurssit auttavat lisäämään hyvinvointia, syventämään itsetuntemusta ja löytämään rohkeamman yhteyden omaan ääneen, kehoon ja intuitioon.
Valikoimasta löydät niin syvällisiä pidempiä valmennuskokonaisuuksia kuin lyhyitä kursseja, joita voit suorittaa omaan tahtiisi. Tutustu kursseihin ja löydä itsellesi sopiva tapa aloittaa muutos.
Työpajoissani ääni, liike ja hermoston säätely kohtaavat turvallisessa ja lempeässä ilmapiirissä. Harjoitusten avulla voit rauhoittaa hermostoasi, vahvistaa kehoyhteyttäsi, vapauttaa ilmaisuasi ja syventää yhteyttä itseesi.
Työpajat sopivat ryhmille, ja niiden sisältö voidaan rakentaa äänen, liikkeen, hermostonsäätelyn tai intuition teemojen ympärille. Työpajoja järjestetään Turun seudulla pääasiassa tilauksesta.
Hoitavat äänimatkat tarjoavat mahdollisuuden pysähtyä, levätä ja palautua äänen värähtelyjen kannattelemana. Ääni, rumpu, kannel ja muut soittimet luovat syvärentouttavan kokemuksen, joka tukee hermoston rauhoittumista, jännitysten vapautumista ja yhteyttä omaan sisäiseen tilaan.
Jokainen äänimatka on ainutlaatuinen, ja sen voi kokea omalla tavallaan. Äänimatkoja järjestetään Turun seudulla pääasiassa tilauksesta.
Voimanaisen shamaani- ja loitsulaulut ovat ainutlaatuisia esityksiä, joissa intuitiivinen laulu, rumpu ja ikiaikainen ääni kutsuvat pysähtymään, voimaantumaan ja syventämään yhteyttä itseen ja luontoon. Jokainen esitys on ainutkertainen ja voi sisältää myös hetken aiheesta syntyviä intuitiivisia lauluja.
Shamaani- ja loitsulauluja voi tilata juhliin, tapahtumiin, työyhteisöille ja erilaisiin yhteisöihin. Esitykset räätälöidään tilaisuuden luonteen ja toiveiden mukaan.