Tmi Resonoiva Ääni

Kumpi sinulle sopii paremmin – sunnuntai-iltapäivän intensiivikurssi henkilökohtaisine lisävalmennuksineen, vai neljän arki-illan kurssi?

Tammikuun 2023 Hyvinvointia omasta äänestä -kursseille ilmoittautuminen on käynnissä. Jos kurssi tuntuu kutsuvalta, voit valita kahdesta vaihtoehdosta.

Kurssien sisällöt ovat lähes samat. Muutamia eroja löytyy, ja siksi kurssien hinnat myös eroavat:

• Intensiivikurssiin sisältyy henkilökohtainen videopuhelumahdollisuus kuukauden sisällä kurssipäivästä. Silloin käymme läpi, miten harjoitukset ovat sopineet sinulle ja tarvitsetko mahdollisesti uusia harjoituksia tai harjoitusten soveltamista.
• Lisäksi intensiivikurssiin sisältyy hoitava äänimeditaatio, ja se pidetään lämminhenkisessä, viihtyisässä tilassa Lemun kotiseutukeskus Mäntylässä.

Ilmoittaudu intensiivikurssille: satu@resonoivaaani tai some-kanavien viestillä.

Torstai-iltojen kurssien järjestäjä on Raisio-opisto, ja paikkana on Raision lukio, Kirkkoväärtinkuja 18, Raisio (luokka1).

Ilmoittaudu Raisio-opiston kurssille

Minkälaisiin haasteisiin voit saada apua kurssilta?

Esimerkiksi:

• stressiin ja lihasjännityksiin
• pinnalliseen hengitykseen
• haastavien tunteiden hallintaan
• itsemyötätuntoon ja itsesi rauhoittamiseen
• äänenkäytön haasteisiin
• oman voiman löytämiseen
• ajan ja tilan löytämiseen omaan hyvinvointiin.

Katso tiedot tiedot kursseista sekä aiemmin saamiani palautteita Hyvinvointikurssit -sivulta ja ilmoittaudu hyvissä ajoin!

Huomaathan, että Raisio-opiston kurssille ilmoittautuminen tapahtuu Raisio-opiston sivujen kautta (linkistä pääset kurssin lisätietoihin ja ilmoittautumislomakkeelle).

Katso ja kokeile harjoituksia

Voit lukea tarkemman kurssikuvauksen SATUnnaista-bogin postauksesta Hyvinvointia omasta äänestä.

Mihin kurssin harjoitukset perustuvat?

Harjoitukset perustuvat oppeihin ja menetelmiin, joita olen oppinut Tunnetaitoja kaikille ry:n Tuisku Tuntevaisen Äänen hoivaa ja voimaa -kurssilla, Merja Valven ValveWellness-valmennuksissa sekä Jenni Ruuthin Vocal Yoga -kurssilla.

Lue lisää ohjaustaustastani

Lue lisää kursseista ja ilmoittaudu!

Seuraa tietoja uusista kursseista ja tapahtumista Facebook-sivulta Resonoiva Ääni, Instagramista @resonoivaaani sekä nettisivujen Tapahtumakalenterista.