Kategoria: Ajankohtaista

• Himmaan Joogalauantaissa liike-runo-äänimeditaatio 27.5.2023

  

  Palautumisstudio Himmaan Joogalauantai on 120 minuutin erikoispitkä harjoitus vaihtuvin teemoin. Lauantaina 27.5.23 pääset meditatiivisen liikkeen, runojen mielikuvien ja erilaisten äänimaailmojen matkaan. Teemme aluksi taiji- ja flow jooga -tyyppisiä lempeitä liikesarjoja, jotka parantavat keskittymiskykyä, tasapainoa ja kehonhallintaa. Liikkeet ovat pääosin helppoja ja sopivat kaikille. Hitaasti ja virtaavasti tehtynä ne ehtivät vaikuttaa syviin lihaksiin, ja ovat samalla…

  Satu Haapala

  21.5.2023

  Ajankohtaista

  äänikoskettaa, äänimeditaatio, Himmaa, Himmaastudio, liike-runo-äänimeditaatio, meditatiivinen liike, palautuminen, runojaäänimeditaatio, runomeditaatio

• Hyvän Olon Päivä -messut Raisiossa 12.3.23

  

  Arvontoja, tarjouksia, uutuuksia – tule maksuttomaan tapahtumaan! Löydät Resonoivan Äänen flyygelin ja kuuluttajan läheisyydestä.

  Satu Haapala

  5.3.2023

  Ajankohtaista

  arvonta, Hyvän Olon Päivä, messut, messutarjous, Raisio, tapahtuma, tarjous

• Intuitio arjessa ja luovassa työssä -työpaja

  

  Kiinnostaako sinua intuitio ja intuitiivisen tiedon kuuntelemisen harjoitukset?

  Satu Haapala

  5.3.2023

  Ajankohtaista

  äänimeditaatio, intuitio, luovuus, pysähtyminen, työpaja

• Maaliskuussa runo- ja äänimeditaatiot Raisiossa

  

  Syvät hengitykset, mindfulness-harjoitteet, musiikki ja runojen mielikuvat aktivoivat vagushermon, joka rauhoittaa koko elimistön.

  Satu Haapala

  19.2.2023

  Ajankohtaista

  aivoterveys, Hyvinvointi, meditaatio, rentoutuminen, runo, runo- ja äänimeditaatio, Runo- ja äänimeditaatio Resonanssi, yläsävellaulu

• Intuitiota ja itsetuntemusta elämänpuusta

  

  Työpajassa intuitiota herättelee ja inspiraatiota tuo äänimeditaatio, jota teen sekä eri soittimilla että omalla äänelläni. Tule tekemään oma elämänpuusi!

  Satu Haapala

  7.2.2023

  Ajankohtaista

  äänimeditaatio, elämänpuu, intuitio, itsetuntemus, kasvu, työpaja

• Hyvinvointia omasta äänestä -jatkokurssin ohjelma

  

  Harjoittelemme myös yläsäveliä. Meillä on kaikilla puheäänessämmekin yläsäveliä, mutta voimme myös tietoisesti tuottaa niitä erilaisilla tekniikoilla.

  Satu Haapala

  4.2.2023

  Ajankohtaista

  ääni, ääniharjoitus, energiataso, hengitys, Hyvinvointi, Hyvinvointia omasta äänestä, intuitiivinen laulu, jatkokurssi, kehojamieli, kehomieli, kurssi, kuunteleminen, lohtulaulu, resonanssi, tunnekeho, tunnetaidot, värähtely, voimalaulu, voimalause, yläsävel, yläsävelet

• Hyvinvointia omasta äänestä -jatkokurssi 26.2.2023

  

  Kurssilla syvennämme ääni- ja kehoharjoitusten kautta itsemme kuuntelua oman hyvinvointimme lisäämiseksi.

  Satu Haapala

  28.1.2023

  Ajankohtaista

• ”Keskittymistä ja rauhoittumista tarvitseville”

  

  ”Harjoitukset tuntuivat eniten keskivartalossa, ja tunteiden tasolla iloisuutena ja vapautuneisuutena.”

  Satu Haapala

  24.1.2023

  Ajankohtaista

  ääni, ääniharjoitus, Hyvinvointi, kehojamieli, kehomieli, kurssi, tunnekeho, tunnetaidot

• ”Kuin koiran unessa pitämiä ääniä”

  

  Alkututustumisen, hengittelyn ja teoriaosuuden jälkeen teimme äänipurkkaharjoituksen, huokauksia ja iloisia hymähdyksiä. Ja tosiaan, sellaisia äännähdyksiä koirat saattavat unissaan tehdä.

  Satu Haapala

  13.1.2023

  Ajankohtaista

  äänenhuolto, ääni, ääniharjoitus, Hyvinvointi, kehomieli, kurssi, pysähtyminen, rauhoittuminen, rentoutuminen, tunnekeho, tunnetaidot

• Liike- ja ääniharjoituksia hyvinvoinnin tueksi

  

  Tässä sinulle muutamia harjoituksia, joita voit kokeilla ja soveltaa omalla tavallasi. Näitä ja saman tyyppisiä harjoituksia teemme Hyvinvointia omasta äänestä -kursseilla.

  Satu Haapala

  27.12.2022

  Ajankohtaista

  ääni, ääniharjoitus, harjoitus, Hyvinvointi, kehomieli, liike, tunnekeho, tunnetaidot