Kategoria: Ajankohtaista
-
Ääni ja itsetuntemus, osa 5: Omien rajojen vahvistaminen äänen kautta
Häivytätkö omat mielipiteesi tai tunteesi helposti miellyttääksesi muita? Sanotko usein ”kyllä”, kun haluaisit sanoa ”ei”? Oletko miettinyt, miksi rajasi vuotavat, ja mitä voisit asialle tehdä? Omien rajojen tunnistaminen ja vahvistaminen on yksi syvimmistä tavoista tulla näkyväksi itselleen. Rajat eivät ole kylmyyttä tai etäisyyttä, vaan selkeyttä siitä, missä minä alan ja mihin minä lopun. Ääni on…
-
Ääni ja itsetuntemus, osa 4: Ääni ja intuitio
Pitääkö minun olla aina se, joka kannattelee muita? Pitääkö minun aina jaksaa? En jaksa! En halua! Joskus musiikkiterapiavuoden jälkeen (josta kerroin edellisessä osassa) lauloin kerran autoradion mukana jotain. Melodian sijasta lauloin improvisoitua alttostemmaa eli alempaa ääntä, ja välillä vain matalaa perussäveltä. Kesken laulamisen minulle tuli tuo yllä kertomani ajatus. Purskahdin itkuun. En ollut tietoisella tasolla…
-
Ääni ja itsetuntemus, osa 3: Yhteys omaan kehoon
Oletko kokenut joskus niin suurta surua, tuskaa tai ahdistusta, ettet pysty puhumaan? Että jos avaisit suusi, tunne saisi vallan, alkaisit itkeä tai huutaa? Tai ehkä oletkin avannut suusi, ja sieltä on tullut niin voimakas ääni ja tunne, että ajattelet sisuskalujesi kääntyvän ylösalaisin. ”Ihminen on kokonaisuus, joka heijastuu ääneen.” Näin kuvasi eräs verkkokurssilaiseni äänen ja kehon…
-
Ääni ja itsetuntemus, osa 2: Ääni osana identiteettiä
Saanko ääneni kuuluviin, vai annanko sen haipua ilman voimaa, suljen suuni? Minkälaisia kehon ja mielen tuntemuksia huomaan, kun tunnustelen omaa ääntäni? Tunnistanko ne osaksi minuuttani, avaavatko ne jotain uutta minussa ja minusta? Tässä vain olen, hiljaaelämään luottaen,kuuntelen syvää rauhaavälissä hengitysten.Missä minuuden rajat kulkee,ne laulullani mä teen.Mitä ihminen sisäänsä sulkeelaulu sen luo uudelleen. – Satu Haapala,…
-
Ilta ystävyydelle ja yhteydelle 13.2. klo 18
Matka sisäisen viisauden ja intuition äärelle. Voimauttava ilta, jossa rentoudut yhdessä ystävien kanssa tai omassa seurassasi. Löydä yhteys itseen. Rauha, hyväksyntä ja rakkaus itseäsi kohtaan. Se on avain lämpimiin ihmissuhteisiin, yhteyteen muiden kanssa. Illan aluksi pääset tutustumaan upeisiin, yksilöllisiin kierrätyshuiveista tehtyihin HanJan Kimonos -kimonoihin, joiden värit ja kuviot lumoavat. Hoitava shamaanilaulu ja rummun värähtely saavat…
-
Ääni ja itsetuntemus, osa 1: Oman äänen voima
Ääni osana itsetuntemusta – voiko se toimia? Mitä äänesi voi paljastaa sinusta sinulle itsellesi? Vastauksia näihin kysymyksiin pohdin ja avaan tässä tekstisarjassa.
-
Kivet, kehät, jatulintarhat – yhteisnäyttely Lemun kirjastossa marraskuussa
Perinteinen marraskuun yhteisnäyttelymme Tiltu Nurmisen ja Veera Ruohomäen kanssa kantaa tänä vuonna nimeä Laajentuvat kehät – kuvataidetta ja runoja. Näyttely on esillä Lemun kirjastossa kirjaston aukioloaikoina 4.–28.11. Kivet ja jatulintarhat nousivat minulle heti itsestäänselvinä omien näyttelytöitteni pääteemaksi, kun Tiltu ehdotti näyttelyn aiheeksi kotipaikkakuntiemme Nousiaisten, Maskun ja Lemun maisemia, ja niihin liittyviä ajatuksia, tuntoja ja muistoja.…
-
Valon lauluja ja runoja – Kynttiläkonsertti 15.10.25
Lokakuun tumma ilta, hiljainen Taidekappeli ja kynttilävalaistus luovat juuri oikean tilan valon lauluille ja läsnäololle. Konsertti kutsuu pysähtymään, aistimaan äänen ja valon kosketuksen. Tässä kokonaisuudessa runous ja musiikki kohtaavat hiljaisuuden. Saat kokea hiljaisten äänien puhdistavan voiman, sinussa voimistuvan valon. Hiljaiset laulut ja kauniit meditatiiviset runokuvat puhdistavat sielusi ja mielesi. Olen valikoinut mukaan lauluja ja runoja,…
-
Rummun rytmi ja Satumaasauna 8.10. klo 18
Tällä matkalla kohtaavat shamaanirummun rytmit ja löylyn henki. Syntyy tila, jossa mieli hiljenee ja keho vapautuu. Tämä ei ole tavallinen ilta – tämä on matka itseesi. Erilainen elämys. Näitä et kuule muilta. Rummutus ja ikiaikainen shamaanilaulu johdattavat syvälle sisimpääsi.Saunan lämpö ja höyry puhdistavat ja vapauttavat niin kehon kuin mielen.Lopuksi pääset mielikuvamatkalle, joka päättää illan lempeästi.…
-
Lempeät shamaanilaulu-äänimatkat keväällä 2026
Tunti yhdistää rumpu- ja äänimaljarentoutuksen ja syvällä kehossa ja sielussa resonoivan ikiaikaisen laulun hoitavat vaikutukset.
Tmi Resonoiva Ääni 