Tmi Resonoiva Ääni

Itsetuntemusta, läsnäoloa ja hyvinvointia äänestä: valmennus nyt verkkokaupassa!

Lempeä shamaanilaulu-äänimatka

Tunti yhdistää rumpu- ja äänimaljarentoutuksen ja syvällä kehossa ja sielussa resonoivan ikiaikaisen laulun hoitavat vaikutukset. Vahvasti maadoittava ja syvärentouttava matka.

Tämä matka voi

• rentouttaa kehosi ja aivosi uudistavien alfa- ja theta-taajuuksien avulla
• tuoda sinulle kehon ja sielun muistoja kaukaisista ajoista sekä
• auttaa sinua pääsemään kosketuksiin oman syvimmän sisimpäsi ja kätkettyjen tunteittesi kanssa.

Soittimina ovat ihmisäänen ja poronnahkarummun lisäksi tuulikelloa muistuttava koshi, äänimalja ja 5-kielinen kantele. Joskus mukana voi olla myös helähtävä kalimba eli sormipiano. Äänimaailmojen pääosassa on kuitenkin intuitiivinen laulu.

Tammikuun shamaanilaulu-äänimatka 20.1. klo 19 nyt verkkokaupassa
Kauneus- ja hyvinvointikeskus DBKM, Leaf Center, Kärsämäentie 35, Turku
Bussi nro 1 tulee suoraan rakennuksen eteen.
HUOM: Pukeudu lämpimästi ja ota mukaan oma alusta ja viltti!
Tunnin hinta on 22,–/11,– (opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät alennettuun hintaan).

Äänihoidot ja -valmennukset

• Kaipaatko henkilökohtaista äänihoitoa esimerkiksi lihasjumeihin tai päänsärkyyn?
• Kärsitkö hengityksen tai äänenkäytön ongelmista?
• Kaipaatko helppoja harjoitteita äänen käyttöön hyvinvointisi tueksi?

Äänihoidossa voit vain ottaa vastaan äänen hoitavia värähtelyjä, jotka kulkeutuvat jokaiseen soluun. Alkukeskustelun jälkeen käytän sekä intuitiivisesti että sovitun mukaan lempeää hyräilyä, voimakkaasti kehossa resonoivaa ääntä, äänimaljaa, koshia, poronnahkarumpua ja 5-kielistä kannelta.

Hyvinvointia omasta äänestä sekä Hauskaa ja helppoa äänenhuoltoa:
Jos haluat avautua oman äänesi hoitaville vaikutuksille, lähdemme helpoista, yksinkertaisista harjoituksista, kuten huokauksista ja hyminästä, opettelemme kuulostelemaan niiden vaikutuksia kehoon, ja etenemme tarpeittesi mukaisesti.

Tekemäni äänihoito tai oman äänen käyttöön ohjaaminen eivät ole terapiaa eikä tarkoitettu sairauksien hoitoon, eikä minulla ole lääkinnällistä tai terapeutin koulutusta. Tavoitteena on ohjata sinua avautumaan omille tunteillesi, tiedostamattomille osille itsestäsi ja omille mahdollisuuksillesi. Ne voivat vahvistaa rajojasi ja parantaa itsetuntemustasi, ja siten avata polkuasi kohti todellista syvintä olemustasi.

Hoitotila sovitaan tilanteen mukaan. Hyvinvointia omasta äänestä ja Hauskaa ja helppoa äänenhuoltoa myös Zoom-yhteydellä.

Hinnat:

• Äänihoito 75,-/45 min. (sis. alv) – TARJOUSHINTA 65,- ! Osta lahjakortti!
• Hyvinvointia omasta äänestä 79,-/30 min. (sis. alv), 3 kk:n verkkokurssi 333,-

• Hauskaa ja helppoa äänenhuoltoa 127,- /45 min (sis. alv) Osta verkkokaupasta!
  
  HUOM: Tyytyväisyystakuu – jos et koe saaneesi hyötyä, saat rahasi takaisin!

Ota yhteyttä: satu@resonoivaaani.com

Äänenhuoltoa ääntä paljon
käyttäville työnantajan tarjoamana

Annan yksinkertaisten ja helppojen harjoitusten avulla osallistujille välineitä pitää huolta omasta äänestään työarjen keskellä sekä käyttää ääntään asiakastilanteissa sellaisella tavalla, joka tukee yrityksen tavoitteita ja brändiä.

Luon ääni- ja hengitysharjoituksille turvallisen ja kannustavan ilmapiirin TraumaNeuro -valmentajakoulutuksesta saamieni oppien avulla.

Käytännössä valmennus voi olla 30-60 minuutin pituinen osuus esimerkiksi yrityksen kehittämispäivässä tai muuten osana työhyvinvointiohjelmaa.

Sopii erityisen hyvin hyvinvointi- ja kehittämispäiviin, toimintakauden aloitukseen tai lopetukseen ja henkilöstön palkitsemiseen.

Voin myös rakentaa räätälöidyn ohjelman, joka kattaa ennakko- ja välitehtävät sekä kaksi tapaamiskertaa.

Ryhmähinta yrityksille 250,-/60 min tai 217,-/30 min (+alv sekä matkakulut). Ryhmän koko sovitaan tilannekohtaisesti. Räätälöityjen valmennusten hinta sovitaan erikseen.

Hyvinvointia ja voimaa omasta äänestä -hetki

30-45 minuutin hetki, jossa teemme yksinkertaisia äänenkäytön harjoitteita hyvinvoinnin ja voimaantumisen lisäämiseksi, ja kuuntelemme kehoa ja mieltä.

Sopii hyvinvointi- ja kehittämispäiviin, toimintakauden aloitukseen tai lopetukseen, henkilöstön palkitsemiseen.

Hinta 250,-/60 min. tai 217,-/30 min. (+ alv sekä matkakulut).

Katso esimerkit ja palautteet alla!

Hyvinvointia omasta äänestä -kurssi

Verkkokurssille pääset mukaan milloin vain!
Pilottikurssin hinta vain 333,-!
HUOM: Jos et koe saaneesi kurssilta hyötyä, saat rahat takaisin!

Lähikursseja järjestetään tilauksesta.
Kurssi, jossa opit:

• tietoa ääniharjoitusten fysiologisista, mentaalisista ja emotionaalisista vaikutuksista
• äänen käyttöön rohkaisevia harjoituksia arjen tilanteisiin
• miten äänen ja liikkeen yhdistäminen vaikuttaa sinuun
• opit tunnistamaan ja sanoittamaan kehon, mielen ja tunnetason tuntemuksia.

Minkälaisiin haasteisiin voit saada apua kurssilta?
Esimerkiksi:

• stressiin ja lihasjännityksiin
• pinnalliseen hengitykseen
• haastavien tunteiden hallintaan
• itsemyötätuntoon ja itsesi rauhoittamiseen
• äänenkäytön haasteisiin
• oman voiman löytämiseen
• ajan ja tilan löytämiseen omaan hyvinvointiin.

Lähikurssin hinta työyhteisöille 250,-/tunti + alv.
Ota yhteyttä: p. 040 5381639

Voimanaisen eheyttävä äänityöpaja

Järjestetään tilauksesta. Seuraava avoin työpaja mahdollisesti tulossa vuoden 2025 aikana.

Olla läsnä kehossa, joka hengityksellä, joka äänen värähdyksellä. Voimaantua omasta äänestäsi. Parantaa niin omaa kuin muiden hyvinvointia äänelläsi, tai vain antaa äänen tulla, sellaisena kuin se kulloinkin tulee.

Löytää se pala, jonka olet aina tuntenut puuttuvan itsestäsi tai omasta elämästäsi. Saada koko oma voimasi itsellesi ja käyttöösi. Vahvistaa omia rajojasi.

Jos jokin näistä resonoi sinussa, tämä on sinua varten.

Muita kursseja ja työpajoja:

• Elämänpuu -työpaja
• Intuitio arjessa ja luovassa työssä -työpaja
• Luovan kirjoittamisen työpajat

Lue ja katso kooste harjoituksista

HUOM: Jos sinulla on vakavia terveydellisiä haasteita, otathan yhteyttä lääkäriisi ennen kuin osallistut kursseille, työpajoihin tai äänimatkoille. Ääni vaikuttaa meihin monella tasolla yhtäaikaa, joten äänen vaikutukset voivat olla voimakkaat niin fyysisesti kuin emotionaalisesti.

Seuraa tietoja uusista kursseista ja tapahtumista myös Facebook-sivulta Resonoiva Ääni, Instagramista @resonoivaaani sekä nettisivujen Tapahtumakalenterista.

”Satu Haapala oli luotettava, turvallinen, lempeä ja selkeä ohjaaja. Hänen ohjattavanaan oli helppoa olla, ja tuntui että saa olla juuri sellainen kuin on. Satu johdatteli äänihoidon maailmaan lempeän kutsuvasti.

Suosittelen lämpimästi. Voin täysin luottavaisin mielin antaa Satun tehdä äänikursseja Tunnetaitoja kaikille ry:n nimissä.”

– Tuisku Tuntevainen,
Äänen hoivaa ja voimaa -koulutuksen kehittäjä