Hoitava äänimatka on täysin omanlaisensa kokemus. Siinä yhdistyvät äänimalja- ja rumpurentoutus, kanteleen ja koshin hivelevät soinnut – sekä tärkeimpänä ohjaajan syvärentouttava ääni, joka vie Sinut matkalle sisäiseen viisauteesi, kehon, mielen, sydämen ja sielun viisauteen.
Syvät hengitykset, mindfulness-harjoitteet ja rauhoittavat äänimaailmat aktivoivat vagushermon, joka rauhoittaa koko elimistön.
Hoitavat soittimet, hyminä, hyräily ja yläsävellaulu resonoivat kehossa. Ne vilkastuttavat aineenvaihduntaa ja rentouttavat kehoa. Lihasjännitykset vähenevät tai jopa laukeavat kokonaan.
Aivot pääsevät tuottamaan alfa- ja theta-aaltoja, joita ne tarvitsevat toimiakseen hyvin. Aivojen terveys vaikuttaa koko kehon tasapainoiseen toimintaan.
Hoitava äänimatka on matka tietoisuuteen. Omaan kehotietoisuuteesi, tietoisuutesi eri tasoille ja kollektiiviseen tietoisuuteen.
Tilaisuus on maksuton. Tila on rajallinen, joten ilmoittaudu etukäteen kirjastoon, p. 044 7388 145. Mukaan mahtuu enintään 20 osallistujaa.
Pukeudu lämpimästi, ota mukaasi oma jooga- tai jumppamatto tai vastaava sekä viltti.
HUOM: Jos sinulla on vakavia terveydellisiä haasteita, otathan yhteyttä lääkäriisi ennen kuin osallistut äänimatkalle. Ääni vaikuttaa meihin monella tasolla yhtäaikaa, joten äänen vaikutukset voivat olla voimakkaat niin fyysisesti kuin emotionaalisesti.
Kuuntele Resonoivan Äänen äänilogo
(linkki YouTubeen)