Hoitavat runo- ja äänimatkat Turun seudulla

Matkoja, joita et koe missään muualla.
Matkoja tietoisuuteen.

Se voi olla kihelmöivä tunne oikean jalan pikkuvarpaassa. Se voi olla väreilyä vatsan seudulla. Aaltomaisesti etenevä hyvän olon tunne. Syvä rentous koko kehossa. Mieleen pulpahtavia ideoita, ajatuksia, tunteita.

Tai huomaat vaikutuksen vasta, kun se on ohi. Hartioiden jännitys on poissa, päässä vilisevät ajatukset ovat jääneet jonnekin, ja mieli on rauhallinen.

Nousee tieto sisältäsi
Sydämestä syvä viisaus
Vanha tieto, unhon tieto
Muinaisen maailman muisti

En laula sinua suohon
Laulan sinut ylös suosta
Laulan vielä ylemmäksi
Ylös ykseyteen yhytän
!

Mihin hoitavien runo- ja äänimatkojen vaikutukset perustuvat?

  • Syvät hengitykset, mindfulness-harjoitteet, musiikki ja runojen mielikuvat aktivoivat vagushermon, joka rauhoittaa koko elimistön.
  • Äänimalja, hyräily ja yläsävellaulu resonoivat kehossa. Ne vilkastuttavat aineenvaihduntaa ja rentouttavat kehoa. Lihasjännitykset vähenevät tai jopa laukeavat kokonaan.
  • Aivot pääsevät tuottamaan alfa- ja theta-aaltoja, joita ne tarvitsevat toimiakseen hyvin. Aivojen terveys vaikuttaa koko kehon tasapainoiseen toimintaan.

Hoitava äänimatka on matka tietoisuuteen. Omaan kehotietoisuuteesi, tietoisuutesi eri tasoille ja kollektiiviseen tietoisuuteen. Juuri siten, kuin hermostosi ja sielusi ovat valmiita kulloinkin vastaanottamaan.

Äänimatkoissa käytän muun muassa hyräilyä ja yläsävellaulua. Yläsävellaulu on laulutekniikka, jolla tuotetut äänet resonoivat voimakkaasti kehossa. Soittimina käytän äänimaljaa, koshia, rumpua ja 5-kielistä kannelta.

Rauhoittavia mielikuvia luovat runot olen koonnut sekä vanhoilta klassikkorunoilijoilta (tekijänoikeudet huomioiden) että omasta tuotannostani.

Kuuntele Resonoivan Äänen äänilogo
(linkki Soundcloudiin, ei vaadi kirjautumista)

Kuuntele esimerkkejä runomatkoista:

Lisää matkoja löydät Resonoivan Äänen Facebook– ja Instagram -videoilta.

Tilaa työyhteisöllesi tai ystäväporukalle!

Voit tilata runo- ja äänimatkan – tai pelkästään hoitavan äänimatkan – esimerkiksi työyhteisösi hyvinvointipäivään, yhdistyksen tapaamiseen tai muuhun yksityistilaisuuteen. Ryhmän suositeltava koko on 10–20 henkilöä, minimikoko 5 henkilöä. Huolehdithan sopivan tilan varaamisesta ryhmän käyttöön.

Osallistujien kesken voi etukäteen tehdä äänestyksen, halutaanko mukaan pelkästään äänimatka (hiljaista laulua, äänimalja, koshi, rumpu) vai rauhoittavia mielikuvia luovia runoja – vai molempia.

Runot voivat olla toiveiden mukaan joko vanhoja tekijänoikeusvapaita klassikkoja tai omia runojani.

Hinta Turun tai Maskun alueella 180,-/45 min. tai 120,-/30 min. (+ alv sekä mahdolliset matkakulut). Muut paikkakunnat: hinta sovitaan erikseen.

Voisit olla kiinnostunut myös:

Voimanaisen shamaani- ja loitsulaulut

Ota yhteyttä ja seuraa

Satu Haapala
satu@resonoivaaani.com
p. 040 5381639
Tmi Resonoiva Ääni
Y-tunnus 3293686-6

Resonoiva Ääni somessa:

Kiva kun luit, kerro kommenttisi tässä!

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.