Avainsana: runo- ja äänimeditaatio

• Maaliskuussa runo- ja äänimeditaatiot Raisiossa

  

  Syvät hengitykset, mindfulness-harjoitteet, musiikki ja runojen mielikuvat aktivoivat vagushermon, joka rauhoittaa koko elimistön.

  Satu Haapala

  19.2.2023

  Ajankohtaista

  aivoterveys, Hyvinvointi, meditaatio, rentoutuminen, runo, runo- ja äänimeditaatio, Runo- ja äänimeditaatio Resonanssi, yläsävellaulu