Maaliskuussa runo- ja äänimeditaatiot Raisiossa

Pääset nauttimaan runo- ja äänimeditaatiosta neljänä torstai-iltana kello 1819 Alisan ihmemaan Elämystila Aatoksessa. Voit tulla myös kertamaksulla!

Äänimeditaatiossa käytän muun muassa hyräilyä ja yläsävellaulua. Yläsävellaulu on laulutekniikka, jolla tuotetut äänet resonoivat voimakkaasti kehossa. Soittimina käytän äänimaljaa, koshia, rumpua ja 5-kielistä kannelta.

Rauhoittavia mielikuvia luovat meditatiiviset runot olen koonnut sekä vanhoilta klassikkorunoilijoilta että omasta tuotannostani.

Mihin Runo- ja äänimeditaatio Resonanssin® vaikutukset perustuvat?

  • Syvät hengitykset, mindfulness-harjoitteet, musiikki ja runojen mielikuvat aktivoivat vagushermon, joka rauhoittaa koko elimistön.
  • Äänimalja, hyräily ja yläsävellaulu resonoivat kehossa. Ne vilkastuttavat aineenvaihduntaa ja rentouttavat kehoa. Lihasjännitykset vähenevät tai jopa laukeavat kokonaan.
  • Aivot pääsevät tuottamaan alfa-aaltoja, joita ne tarvitsevat toimiakseen hyvin. Aivojen terveys vaikuttaa koko kehon tasapainoiseen toimintaan.

Neljänä torstai-iltana 2.–23.3.2023. Alisan ihmemaan elämystila Aatos, Kellarimäenkatu 1, Raisio.

Mukaan lämpimät, joustavat vaatteet sekä alusta, johon voit käydä pitkällesi. Voit myös ottaa viltin loppurentoutusta varten sekä vesipullon.

Hinnat:

  • kertamaksu 15,-
  • neljä kertaa 45,-
  • tutustumiskäynti 5,-, jos et ole ollut aiemmin runo- ja äänimeditaatiossani.

Ilmoittaudu viimeistään edellisenä päivänä joko maksamalla Mobilepaylla p. 050 5985 634 tai laittamalla yksityisviestiä (Fb, IG) tai sähköpostia osoitteeseen satu@resonoivaaani.com. Voit maksaa myös käteisellä tunnin alussa.

Lue lisää:

Näytteitä omista runoistani koostuvista runomeditaatioista SATUnnaista-blogissa:

Näissä mukana pieniä ääniefektejä:

Seuraa myös runo- ja äänimeditaatioiden Facebook-tapahtumia Resonoivan Äänen sivulla!

Ota yhteyttä ja seuraa

Satu Haapala
satu@resonoivaaani.com
p. 040 5381639
Tmi Resonoiva Ääni
Y-tunnus 3293686-6

Resonoiva Ääni somessa:

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Pidä blogia WordPress.comissa.

%d bloggaajaa tykkää tästä: