Avainsana: runomeditaatio

• Himmaan Joogalauantaissa liike-runo-äänimeditaatio 27.5.2023

  

  Palautumisstudio Himmaan Joogalauantai on 120 minuutin erikoispitkä harjoitus vaihtuvin teemoin. Lauantaina 27.5.23 pääset meditatiivisen liikkeen, runojen mielikuvien ja erilaisten äänimaailmojen matkaan. Teemme aluksi taiji- ja flow jooga -tyyppisiä lempeitä liikesarjoja, jotka parantavat keskittymiskykyä, tasapainoa ja kehonhallintaa. Liikkeet ovat pääosin helppoja ja sopivat kaikille. Hitaasti ja virtaavasti tehtynä ne ehtivät vaikuttaa syviin lihaksiin, ja ovat samalla…

  Satu Haapala

  21.5.2023

  Ajankohtaista

  äänikoskettaa, äänimeditaatio, Himmaa, Himmaastudio, liike-runo-äänimeditaatio, meditatiivinen liike, palautuminen, runojaäänimeditaatio, runomeditaatio