Avainsana: verkkokurssi
-
Muutos tapahtuu äänesi avulla

Kärsitkö keskittymisvaikeuksista, unettomuudesta, päänsärystä? Onko sinulla haasteita saada äänesi kuuluviin, kirjaimellisesti tai vertauskuvallisesti? Onko sinun vaikea tuntea olevasi läsnä kehossasi? Tai ehkä et ole ihan varma, mitä kehoyhteys tarkoittaa? ”Olen huomannut itsessäni sellaisen muutoksen, että olen saanut enemmän varmuutta oman äänen käyttöön. Ääneni on ’voimakkaampi’, minun on helpompi sanoa sanottavani.Harjoitukset olivat hyödyllisiä. Minulle hyödyllisin oli…