Avainsana: kehollisuus
-
Ääni ja itsetuntemus, osa 9: Miten ääni voi rakentaa sisäistä turvallisuuden tunnetta

Äänet ovat elämämme ensimmäisiä ja viimeisiä aistimuksia. Vauva tunnistaa ennen syntymäänsä kuulemiaan ääniä. Elämän viimeisinä hetkinä tunto- ja kuuloaistimukset saattavat läpäistä tajunnan, kun muut aistit ovat jo hiipuneet. Turvallisuuden tunne ei synny pelkästään ajatuksista. Se rakentuu syvällä hermostossa, kehossa, kudoksissa. Siellä, missä elämän varhaisimmat kokemukset ovat muovanneet tapaamme olla maailmassa. Traumainformoidussa somatiikassa ajatellaan, että keho…