Avainsana: palautuminen

• Äänimeditaatio Resonanssi Onnenpaikassa

  

  Turun Nummen kaupunginosassa, lähellä keskustaa, sijaitsee aivan ihana Hyvinvointikeskus Onnenpaikka. Nyt sinulla on mahdollisuus aloittaa vuoden 2024 alussa äänimeditaatiotunnit tässä tunnelmallisessa paikassa. Tunnit pidetään 9. tammikuuta alkaen tiistai-iltaisin kello 18.30–19.30 Onnenpaikassa, Hakakatu 3, Turku. HUOM: Viimeinen tunti 19.3.24. Tässä muutama kuva Onnenpaikasta: Mitä on Äänimeditaatio Resonanssi? Äänimeditaatio Resonanssi on erityisesti yläkehon jännityksiä ja sydämen aluetta…

  Satu Haapala

  26.11.2023

  Ajankohtaista

  ääni, äänihoito, äänimeditaatio, Hyvinvointi, meditaatio, mindfulness, Onnenpaikka, palautuminen, palautumishoito, rentoutuminen, rentoutushoito, resonanssi, stressi, vagushermo

• Himmaan Joogalauantaissa liike-runo-äänimeditaatio 27.5.2023

  

  Palautumisstudio Himmaan Joogalauantai on 120 minuutin erikoispitkä harjoitus vaihtuvin teemoin. Lauantaina 27.5.23 pääset meditatiivisen liikkeen, runojen mielikuvien ja erilaisten äänimaailmojen matkaan. Teemme aluksi taiji- ja flow jooga -tyyppisiä lempeitä liikesarjoja, jotka parantavat keskittymiskykyä, tasapainoa ja kehonhallintaa. Liikkeet ovat pääosin helppoja ja sopivat kaikille. Hitaasti ja virtaavasti tehtynä ne ehtivät vaikuttaa syviin lihaksiin, ja ovat samalla…

  Satu Haapala

  21.5.2023

  Ajankohtaista

  äänikoskettaa, äänimeditaatio, Himmaa, Himmaastudio, liike-runo-äänimeditaatio, meditatiivinen liike, palautuminen, runojaäänimeditaatio, runomeditaatio