Voit osallistua jatkokurssille, vaikket olisi osallistunut ensimmäiselle Hyvinvointia omasta äänestä -kurssille. Myöskään laulutausta ei ole tarpeellinen.
Jatkokurssilla kertaamme aiemmin opittuja ääni-, liike-, hengitys- ja kuunteluharjoituksia. Kuulostelemme, miltä harjoitukset tuntuvat nyt, juuri tänään. Onko jokin kenties muuttunut?
Pääset hyvin mukaan harjoituksiin, vaikket olisi ollut aiemmalla kurssilla. Voit tutustua joihinkin harjoituksiin videoiden kautta, jotka löytyvät kokoamastani postauksesta.
Kertaamme myös lyhyesti teoriaa siitä, miksi äänen vaikutukset hyvinvointiimme ovat niin merkittävät. Miten ääni vaikuttaa meihin fyysisellä, mentaalisella, emotionaalisella, henkisellä ja hengellisellä tasolla?
Ääni on reitti
sisäiseen
hiljaisuuteen.
Uusina harjoituksina teemme rummun kanssa voimakkaampia ääniä, kokeilemme yksinkertaisia intuitiivisia voima- ja lohtulauluja (tai -lauseita) sekä harjoittelemme yläsävel-ääniä.
Yläsävelet eivät tarkoita korkeita lauluääniä, vaan kehossa voimakkaasti värähteleviä kerroksittaisia ääniä. Meillä on kaikilla puheäänessämmekin yläsäveliä, mutta voimme myös tietoisesti tuottaa niitä erilaisilla tekniikoilla.
Ääni on avain
kehon ja mielen
lukkoihin
Yläsävelillä voimme esimerkiksi nostaa energiatasoamme, poistaa kehosta ja mielestä tukoksia ja lievittää erilaisia kipuja, kuten päänsärkyä.
Katso helmikuun 2023 jatkokurssin tiedot ja ilmoittaudu mukaan viimeistään 19.2.2023!
”Harjoitukset tuntuivat eniten keskivartalossa, ja tunteiden tasolla iloisuutena ja vapautuneisuutena.”
Lue lisää palautteita tammikuun 2023 intensiivikurssilta
Seuraa jatkokurssin Facebook-tapahtuman päivityksiä
Ilmoittaudu kurssille viimeistään 19.2. satu@resonoivaaani.com tai yksityisviestillä (FB, IG)
Resonoiva Ääni somessa:
Tmi Resonoiva Ääni 
Vastaa