Avainsana: hengitys

• Marraskuuhun valoa ja voimaa näyttelystä – kuvataidetta ja runoja

  

  Olemme perinteittemme mukaisesti koonneet Tiltu Nurmisen ja Veera Ruohomäen kanssa yhteisnäyttelyn marraskuuksi Lemun kirjastoon. Näyttelyn teemana on tällä kertaa ”Sisäinen aurinko – oman voiman löytäminen”. Tiltu Nurminen tuo näyttelyyn värikkäitä akvarellikollaaseja, jotka kuvastavat omaa sisäistä aurinkoa ja sisäistä voimaa. Hän ajattelee, että oman voiman löytäminen auttaa pysymään tasapainossa silloinkin, kun maailma ympärillä nostaa näkyviin syitä…

  Satu Haapala

  30.10.2023

  Ajankohtaista

  akvarelli, aurinko, ääni, hengitys, ilo, näyttely, runo, taidenäyttely, valo, voima, voimaeläin

• Voimaa omasta äänestä -työpaja Nousiaisissa 24.9.23

  

  Pidin syksyllä 2022 ja alkuvuonna 2023 Hyvinvointia omasta äänestä -kursseja. Niiden jatkoksi on nyt tulossa Voimaa omasta äänestä -työpaja, johon voit osallistua myös ilman aiempia kursseja. Olet sitten tottunut tai tottumattomampi äänen käyttäjä, tästä työpajasta saat työkaluja erilaisiin tilanteisiin ja tarpeisiin. Keskitymme lempeisiin ääniharjoituksiin, jotka jokainen osallistuja voi tehdä omien tuntemustensa ja oman olonsa mukaan.…

  Satu Haapala

  25.8.2023

  Ajankohtaista

  ääni, ääniharjoitus, harjoitus, hengitys, Läxyn tila, omaääni, rajat, rauhoittuminen, rentoutuminen, rohkeus, tunteet, työpaja, voima

• Hyvinvointia omasta äänestä -jatkokurssin ohjelma

  

  Harjoittelemme myös yläsäveliä. Meillä on kaikilla puheäänessämmekin yläsäveliä, mutta voimme myös tietoisesti tuottaa niitä erilaisilla tekniikoilla.

  Satu Haapala

  4.2.2023

  Ajankohtaista

  ääni, ääniharjoitus, energiataso, hengitys, Hyvinvointi, Hyvinvointia omasta äänestä, intuitiivinen laulu, jatkokurssi, kehojamieli, kehomieli, kurssi, kuunteleminen, lohtulaulu, resonanssi, tunnekeho, tunnetaidot, värähtely, voimalaulu, voimalause, yläsävel, yläsävelet