Avainsana: rentoutuminen
-
Lempeät shamaanilaulu-äänimatkat keväällä 2026
Tunti yhdistää rumpu- ja äänimaljarentoutuksen ja syvällä kehossa ja sielussa resonoivan ikiaikaisen laulun hoitavat vaikutukset.
-
Lempeät shamaanilaulu-äänimatkat keväällä 2025
Tunti yhdistää rumpu- ja äänimaljarentoutuksen ja syvällä kehossa ja sielussa resonoivan ikiaikaisen laulun hoitavat vaikutukset.
-
Äänimeditaatio Resonanssi Onnenpaikassa
Turun Nummen kaupunginosassa, lähellä keskustaa, sijaitsee aivan ihana Hyvinvointikeskus Onnenpaikka. Nyt sinulla on mahdollisuus aloittaa vuoden 2024 alussa äänimeditaatiotunnit tässä tunnelmallisessa paikassa. Tunnit pidetään 9. tammikuuta alkaen tiistai-iltaisin kello 18.30–19.30 Onnenpaikassa, Hakakatu 3, Turku. HUOM: Viimeinen tunti 19.3.24. Tässä muutama kuva Onnenpaikasta: Mitä on Äänimeditaatio Resonanssi? Äänimeditaatio Resonanssi on erityisesti yläkehon jännityksiä ja sydämen aluetta…
-
Voimaa omasta äänestä -työpaja Nousiaisissa 24.9.23
Pidin syksyllä 2022 ja alkuvuonna 2023 Hyvinvointia omasta äänestä -kursseja. Niiden jatkoksi on nyt tulossa Voimaa omasta äänestä -työpaja, johon voit osallistua myös ilman aiempia kursseja. Olet sitten tottunut tai tottumattomampi äänen käyttäjä, tästä työpajasta saat työkaluja erilaisiin tilanteisiin ja tarpeisiin. Keskitymme lempeisiin ääniharjoituksiin, jotka jokainen osallistuja voi tehdä omien tuntemustensa ja oman olonsa mukaan.…
-
Maaliskuussa runo- ja äänimeditaatiot Raisiossa
Syvät hengitykset, mindfulness-harjoitteet, musiikki ja runojen mielikuvat aktivoivat vagushermon, joka rauhoittaa koko elimistön.
-
”Kuin koiran unessa pitämiä ääniä”
Alkututustumisen, hengittelyn ja teoriaosuuden jälkeen teimme äänipurkkaharjoituksen, huokauksia ja iloisia hymähdyksiä. Ja tosiaan, sellaisia äännähdyksiä koirat saattavat unissaan tehdä.
Tmi Resonoiva Ääni 