Avainsana: ääni
-
Sumun läpi aurinko – kaksi minuuttia aamunhohdetta
Kuuntele uutta meditatiivista musiikkia – saat kaksi minuuttia aamunhohdetta!
-
Maksuton hoitava äänimatka Lemun kirjastossa 2.10. klo 18 – ilmoittaudu kirjastoon
Hoitava äänimatka on täysin omanlaisensa kokemus. Siinä yhdistyvät äänimalja- ja rumpurentoutus, kanteleen ja koshin hivelevät soinnut – sekä tärkeimpänä ohjaajan syvärentouttava ääni, joka vie Sinut matkalle sisäiseen viisauteesi, kehon, mielen, sydämen ja sielun viisauteen. Syvät hengitykset, mindfulness-harjoitteet ja rauhoittavat äänimaailmat aktivoivat vagushermon, joka rauhoittaa koko elimistön. Hoitavat soittimet, hyminä, hyräily ja yläsävellaulu resonoivat kehossa. Ne…
-
Runo ja ääni – Mynämäen kirjaston torstaikonsertti 24.10.24
Torstaikonsertin runoissa ja lauluissa vaihtelevat erilaiset tunne- ja äänimaailmat: elämänjanosta ja olemisen riemusta hiljaisiin pysähtymisen hetkiin, surusta kiitollisuuteen. Minua kiehtovat sanat ja runot, mutta myös ihmisäänen ja soitinten mahdollisuudet tunteiden ilmaisemisessa ja käsittelemisessä. Mukana on niin pieniä, hiljaisia lauluja kuin voimakkaita äänimaailmojakin. Myös sanaton äänenkäyttö voi ilmaista erilaisia tunnetiloja todella voimallisesti. Toivon saavani jollain tavalla…
-
Oletko valmis ottamaan askeleen kohti syvintä olemustasi?
Olen saanut ohjata ihmisiä avautumaan kohti syvintä olemustaan ja parempaa vointia sekä isoin kertaharppauksin että pienin askelin. Äänen, hengityksen, liikkeen, musiikin vaikutus – olen päässyt näkemään sen, kulkemaan rinnalla tunteiden ja intuitiivisen tiedon avautumisessa. Äänen ja musiikin vaikutusta ihmiseen ei voi kontrolloida. Voimme tavoitella jotain vaikutusta, vaikkapa rauhoittumista, tietynlaisella äänimaailmalla – mutta vaikutus voi olla…
-
Äänimeditaatio Resonanssi Onnenpaikassa
Turun Nummen kaupunginosassa, lähellä keskustaa, sijaitsee aivan ihana Hyvinvointikeskus Onnenpaikka. Nyt sinulla on mahdollisuus aloittaa vuoden 2024 alussa äänimeditaatiotunnit tässä tunnelmallisessa paikassa. Tunnit pidetään 9. tammikuuta alkaen tiistai-iltaisin kello 18.30–19.30 Onnenpaikassa, Hakakatu 3, Turku. HUOM: Viimeinen tunti 19.3.24. Tässä muutama kuva Onnenpaikasta: Mitä on Äänimeditaatio Resonanssi? Äänimeditaatio Resonanssi on erityisesti yläkehon jännityksiä ja sydämen aluetta…
-
Marraskuuhun valoa ja voimaa näyttelystä – kuvataidetta ja runoja
Olemme perinteittemme mukaisesti koonneet Tiltu Nurmisen ja Veera Ruohomäen kanssa yhteisnäyttelyn marraskuuksi Lemun kirjastoon. Näyttelyn teemana on tällä kertaa ”Sisäinen aurinko – oman voiman löytäminen”. Tiltu Nurminen tuo näyttelyyn värikkäitä akvarellikollaaseja, jotka kuvastavat omaa sisäistä aurinkoa ja sisäistä voimaa. Hän ajattelee, että oman voiman löytäminen auttaa pysymään tasapainossa silloinkin, kun maailma ympärillä nostaa näkyviin syitä…
-
Voimaa omasta äänestä -työpaja Nousiaisissa 24.9.23
Pidin syksyllä 2022 ja alkuvuonna 2023 Hyvinvointia omasta äänestä -kursseja. Niiden jatkoksi on nyt tulossa Voimaa omasta äänestä -työpaja, johon voit osallistua myös ilman aiempia kursseja. Olet sitten tottunut tai tottumattomampi äänen käyttäjä, tästä työpajasta saat työkaluja erilaisiin tilanteisiin ja tarpeisiin. Keskitymme lempeisiin ääniharjoituksiin, jotka jokainen osallistuja voi tehdä omien tuntemustensa ja oman olonsa mukaan.…
-
Meditatiivinen liike ja äänirentoutus Raisio-opistossa syyskuussa 2023
Uusi kurssi Meditatiivinen liike ja äänirentoutus alkaa Raisio-opiston ohjelmassa syyskuun ensimmäisenä torstaina 7.9. klo 17.15–18.15. Teemme aluksi taiji-tyyppisiä liikesarjoja, jotka parantavat liikkuvuutta, keskittymiskykyä, tasapainoa ja kehonhallintaa. Liikkeet ovat helppoja ja ne tehdään hitaasti. Voit myös tehdä liikkeet omalla tavallasi, juuri sinun kehollesi ja mielellesi sopivalla tavalla. Jatkamme lattialla venytellen ja rentoutuen. Äänirentoutuksessa ohjaajan ääni sekä…
-
Hyvinvointia omasta äänestä -jatkokurssin ohjelma
Harjoittelemme myös yläsäveliä. Meillä on kaikilla puheäänessämmekin yläsäveliä, mutta voimme myös tietoisesti tuottaa niitä erilaisilla tekniikoilla.
-
”Keskittymistä ja rauhoittumista tarvitseville”
”Harjoitukset tuntuivat eniten keskivartalossa, ja tunteiden tasolla iloisuutena ja vapautuneisuutena.”
Tmi Resonoiva Ääni 