Avainsana: Hyvinvointi
-
Läsnäoloa ja itsetuntemusta verkkokurssilta
Kärsitkö keskittymisvaikeuksista, unettomuudesta, päänsärystä? Onko sinulla haasteita saada äänesi kuuluviin, kirjaimellisesti tai vertauskuvallisesti? Onko sinun vaikea tuntea olevasi läsnä kehossasi? Tai ehkä et ole ihan varma, mitä kehoyhteys tarkoittaa? HUOM: Jos et koe kurssista olleen sinulle hyötyä, saat rahat takaisin! Ehkä tunnistat tämän elämästäsi? Kaikki tämä heijastuu elämääsi tänä päivänä. Kipuina, jatkuvina vastoinkäymisinä. Kunnes opetat…
-
Voimanaisen seitsemän chakran loitsulaulut
Tässä sinulle koottuna seitsemälle päächakralle tekemäni loitsut linkkeinä Instagram-postauksiin. Tutustu Voimanaisen shamaani- ja loitsulauluun tältä sivulta. Katso tapahtumakalenterista, mitä tapahtumia ja kursseja on tulossa Ota yhteyttä ja seuraa Satu Haapalasatu@resonoivaaani.comp. 040 5381639Tmi Resonoiva ÄäniY-tunnus 3293686-6 Resonoiva Ääni somessa:
-
Nähdään Hyvinvointimessuilla 5.5.24!
Turun Nummenpakalla T-talossa pidetään Hyvinvointimessut sunnuntaina toukokuun 5. päivänä kello 11-17. Tule katsomaan ja kokemaan! Olen messuilla esittelemässä Resonoivan Äänen toimintaa. Pidän myös 30 minuutin Hoitavan äänimatkan workshopin klo 15.15-15.45, johon olet tervetullut osallistumaan maksutta! Osastollani on monenlaista toimintaa: Hoitava äänimatka on matka tietoisuuteen. Omaan kehotietoisuuteesi, tietoisuutesi eri tasoille ja kollektiiviseen tietoisuuteen. HUOM: Jos sinulla…
-
Äänimeditaatio Resonanssi Onnenpaikassa
Turun Nummen kaupunginosassa, lähellä keskustaa, sijaitsee aivan ihana Hyvinvointikeskus Onnenpaikka. Nyt sinulla on mahdollisuus aloittaa vuoden 2024 alussa äänimeditaatiotunnit tässä tunnelmallisessa paikassa. Tunnit pidetään 9. tammikuuta alkaen tiistai-iltaisin kello 18.30–19.30 Onnenpaikassa, Hakakatu 3, Turku. HUOM: Viimeinen tunti 19.3.24. Tässä muutama kuva Onnenpaikasta: Mitä on Äänimeditaatio Resonanssi? Äänimeditaatio Resonanssi on erityisesti yläkehon jännityksiä ja sydämen aluetta…
-
Maaliskuussa runo- ja äänimeditaatiot Raisiossa
Syvät hengitykset, mindfulness-harjoitteet, musiikki ja runojen mielikuvat aktivoivat vagushermon, joka rauhoittaa koko elimistön.
-
Hyvinvointia omasta äänestä -jatkokurssin ohjelma
Harjoittelemme myös yläsäveliä. Meillä on kaikilla puheäänessämmekin yläsäveliä, mutta voimme myös tietoisesti tuottaa niitä erilaisilla tekniikoilla.
-
”Keskittymistä ja rauhoittumista tarvitseville”
”Harjoitukset tuntuivat eniten keskivartalossa, ja tunteiden tasolla iloisuutena ja vapautuneisuutena.”
-
”Kuin koiran unessa pitämiä ääniä”
Alkututustumisen, hengittelyn ja teoriaosuuden jälkeen teimme äänipurkkaharjoituksen, huokauksia ja iloisia hymähdyksiä. Ja tosiaan, sellaisia äännähdyksiä koirat saattavat unissaan tehdä.
-
Liike- ja ääniharjoituksia hyvinvoinnin tueksi
Tässä sinulle muutamia harjoituksia, joita voit kokeilla ja soveltaa omalla tavallasi. Näitä ja saman tyyppisiä harjoituksia teemme Hyvinvointia omasta äänestä -kursseilla.
-
Tammikuun kursseille nyt ilmoittautuminen käynnissä!
Kumpi sinulle sopii paremmin – sunnuntai-iltapäivän intensiivikurssi henkilökohtaisine lisävalmennuksineen, vai neljän arki-illan kurssi?
Tmi Resonoiva Ääni 