Avainsana: kurssi
-
Läsnäoloa ja itsetuntemusta verkkokurssilta

Kärsitkö keskittymisvaikeuksista, unettomuudesta, päänsärystä? Onko sinulla haasteita saada äänesi kuuluviin, kirjaimellisesti tai vertauskuvallisesti? Onko sinun vaikea tuntea olevasi läsnä kehossasi? Tai ehkä et ole ihan varma, mitä kehoyhteys tarkoittaa? HUOM: Jos et koe kurssista olleen sinulle hyötyä, saat rahat takaisin! Ehkä tunnistat tämän elämästäsi? Kaikki tämä heijastuu elämääsi tänä päivänä. Kipuina, jatkuvina vastoinkäymisinä. Kunnes opetat…
-
Hyvinvointia omasta äänestä -jatkokurssin ohjelma

Harjoittelemme myös yläsäveliä. Meillä on kaikilla puheäänessämmekin yläsäveliä, mutta voimme myös tietoisesti tuottaa niitä erilaisilla tekniikoilla.
-
”Keskittymistä ja rauhoittumista tarvitseville”

”Harjoitukset tuntuivat eniten keskivartalossa, ja tunteiden tasolla iloisuutena ja vapautuneisuutena.”
-
”Kuin koiran unessa pitämiä ääniä”

Alkututustumisen, hengittelyn ja teoriaosuuden jälkeen teimme äänipurkkaharjoituksen, huokauksia ja iloisia hymähdyksiä. Ja tosiaan, sellaisia äännähdyksiä koirat saattavat unissaan tehdä.
-
Tammikuun kursseille nyt ilmoittautuminen käynnissä!

Kumpi sinulle sopii paremmin – sunnuntai-iltapäivän intensiivikurssi henkilökohtaisine lisävalmennuksineen, vai neljän arki-illan kurssi?